Lifestyle

Acaso te has preguntado cómo defines a tu estilo de vida? Y…
April 27, 2017/von Maria Fernanda

Lo importante es comenzar

Lo primordial cuando queremos cambiar algo es COMENZAR.
La mayoría…
April 6, 2017/von Maria Fernanda

Day 4: Balance

Siguiendo con nuestro programa Reality Check, haremos ahora un…
März 27, 2017/von Maria Fernanda

Día 3: Aceptar

Qué entiendes tú cuando escuchas: acepta tus limitaciones?
Acaso…
März 20, 2017/von Maria Fernanda

Day 2: Disciplina

Estamos ya trabajando varias semanas en mi nuevo programa "Reality…
März 14, 2017/von Maria Fernanda

Day One

Comenzamos entonces! Primero que nada les agradezco por haber…
Februar 23, 2017/von Maria Fernanda

Reality Check

Ha comenzado el año y todavía no encuentras un buen ritmo para…
Februar 21, 2017/von Maria Fernanda

San Valentin 2017

Queridos todos,

El invertir tiempo en la amistad es invertir…
Februar 14, 2017/von Maria Fernanda

Sich integrieren?

Diese Woche haben die Kinder der zweiten Klasse in der Schule…
Mai 23, 2016/von Maria Fernanda

Inyecciones de felicidad

Miami 2007

Esta mañana, antes de enviar el artículo…
April 14, 2016/von Maria Fernanda

Feliz Año!

El nuevo año ha apenas comenzado. Aquí en Suiza hace mucho…
Januar 12, 2016/von Maria Fernanda

Netzwerk Weihnachten

Wo: Hotel Wilden Mann, Luzern

Wann: Donnerstag 10. Dezember…
November 19, 2015/von Maria Fernanda

Kunstführung Picasso

Time to Start Changing lädt Euch und Eure Begleitung zu einer…
Oktober 7, 2015/von Maria Fernanda

Die Schweiz und ich

Luzern, im Mai 2015

Einleitung

Mein Integrationsprozess in…
September 23, 2015/von Maria Fernanda

Ärtze und die Hühnersuppe

Ärzte und die Hühnersuppe                      …
September 18, 2015/von Maria Fernanda

Books

I would like to share some interesting books with you. I hope…
September 14, 2015/von Maria Fernanda

El camaleón

El camaleón

Miami 2006

¡Quién fuera como él….!
Cuando…
September 8, 2015/von Maria Fernanda

Mein Frauen Netzwerk

Es geht nicht darum, mehr Arbeit an sich zu reissen. Es geht…
September 8, 2015/von Maria Fernanda

Network Events

Lieben Frauen,
Das Leben ist schöner, wenn man nicht alleine…
September 3, 2015/von Maria Fernanda

Karate Championship

En esta serie de blogs voy a relatar todos los altos y bajos…
September 3, 2015/von Maria Fernanda

Ecuador y sus tradiciones

Quito, 2005

A las once y media de la mañana -demasiado tarde…
September 3, 2015/von Maria Fernanda

Coaching

Vier Qualitäten sind nötig, um Ziele zu erreichen: Disziplin,…
August 27, 2015/von Maria Fernanda

La palanquita ecuatoriana

Quito, 2005

Desde que volví al Ecuador de vacaciones, los días…
August 26, 2015/von Maria Fernanda

Volver a mi Quito

Quito, 2005

Son las seis de la mañana. Este es mi primer amanecer…
August 25, 2015/von Maria Fernanda

Network

Queridos todos,
Espero que hayan regresado de las vacaciones…
August 24, 2015/von Maria Fernanda

Integración

Lucerna, 2015

Introducción
Mi proceso de integración en Suiza…
August 24, 2015/von Maria Fernanda

Después de la diáspora?

Columna Periódico Hoy Ecuador (they closed the news paper, this…
Mai 3, 2015/von Maria Fernanda

Disney

Junio 2006

- ¡Prefiero caminar en los Alpes Suizos! comentó…
April 23, 2015/von Maria Fernanda

Spring Organization

Spring is a wonderful time, my favorite season! Flowers and plants…
April 21, 2015/von Maria Fernanda

The magic of fascination

You do not know what to wear today? Let me tell you that even…
März 31, 2015/von Maria Fernanda

Los doctores y la sopa de pollo

(Lucerna 2005)
Sin duda, uno de los mejores amigos de una familia…
März 26, 2015/von Maria Fernanda

El amor y su precio

Una joven vietnamita pequeña y extremadamente flaca era la que…
März 25, 2015/von Maria Fernanda

Netzwerkaktivitäten

Liebe Frauen

Die Eventgestaltung für das kommende Netzwerkjahr…
Januar 30, 2015/von Maria Fernanda

Neujahrsgruss

Liebe Frauen,
Martina und ich sind glücklich, mit Euch unser…
Januar 30, 2015/von Maria Fernanda

Pakistan

El incidente del pasado martes en Pakistan fue horroroso. Terroristas…
Dezember 17, 2014/von Maria Fernanda

Network Weihnachtfest

Den 22 December war ein wunderbarer Abend! Vielen Dank für…
Dezember 11, 2014/von Maria Fernanda

Paris

Vor vier Jahren habe ich mich entschieden, den Frauen in Luzern…
Dezember 11, 2014/von Maria Fernanda

Universität UNITRE

Ich freue mich sehr, dass ich bei UNITRE ab Oktober als Dozentin…
September 18, 2014/von Maria Fernanda

Museumsführung

Time to Start Changing lädt Euch und Eure Begleitung zu einer…
September 18, 2014/von Maria Fernanda

Events

Liebe Frauen,
anbei findet Ihr die nächsten Termine für unsere…
August 20, 2014/von Maria Fernanda

Newest Comments

I am Vivian, a Master student from Hochschule Luzern. It was…
August 19, 2014/von Maria Fernanda

Back to School Week

The School year started today for our family. I am a mother of…
August 18, 2014/von Maria Fernanda

Gedanken für die Woche

Ralph Waldo Emerson:
"Für unser Wohlbefinden ist die frische…
April 13, 2014/von Maria Fernanda

Familien Challenge

Este año, mi familia y yo, cumplimos con uno de los objetivos…
März 12, 2014/von Maria Fernanda

Stadt Rundgang

Es ist Zeit sich etwas Kulturelles zu gönnen.
Hier sind die…
März 12, 2014/von Maria Fernanda

Poetry: IF by Rudyard Kipling

Rudyard Kipling
If

If

If you can keep your head when all about…
Februar 18, 2014/von Maria Fernanda

Netzwerkaktivitäten

Liebe Frauen,

Mit grosser Vorfreude haben Martina und ich die…
Februar 18, 2014/von Maria Fernanda

Buen año!

Ich wünsche Euch alle ein abwechslungsreiches, interessantes…
Januar 8, 2014/von Maria Fernanda

Netzwerkjahr

Liebe Frauen,

das Jahr geht langsam zu Ende. 2013 war für Martina…
Dezember 17, 2013/von Maria Fernanda

Coaching Interview

Wieso coachest du?
Ich glaube dass jeder Mensch Verantwortung…
Dezember 2, 2013/von Maria Fernanda

Violett Gurt

Ahora es mi prueba de cinturón violeta. En este Karate, Kimura…
November 29, 2013/von Maria Fernanda

Weihnachtsfest

Liebe Frauen,

Dezember steht vor der Tür! Das Jahr ging schnell…
November 28, 2013/von Maria Fernanda

Frauen Workshop

Liebe Frauen,

Am Samstag 23.11.2013 biete ich Euch an, in einer…
November 20, 2013/von Maria Fernanda

Zum Lesen: GEO WISSEN

November ist bald zu Ende. Die Kälte kam. Weihnachten wird bald…
November 20, 2013/von Maria Fernanda

Dankeschön 2 Girls Workshop!

Liebe Eltern von allen "Girls Workshop" Mädchen,

Es war für…
November 20, 2013/von Maria Fernanda

2nd. Girls Workshop

Everything is ready for my second Girls Workshop in Luzern on…
November 12, 2013/von Maria Fernanda

Meine Gründe für mein Girls Workshop

Warum veranstalte ich dieses Seminar, was sind die Ziele?

Der…
November 4, 2013/von Maria Fernanda

Lifestyle Talk

Last Wednesday I had the pleasure to work with a very interesting…
November 1, 2013/von Maria Fernanda

Lifestyle Talk in Zürich

La invitación a charlar sobre un tema que me apasiona, “Define…
Oktober 31, 2013/von Maria Fernanda

Milano: Tiempo para uno mismo

Darse el tiempo para cuidarse es el lema que las mujeres de…
Oktober 22, 2013/von Maria Fernanda

Boys Workshop in Luzern

Was Jungs wissen wollen

Wo: Eisfeldstrasse 2a, Luzern

Wann:…
Oktober 1, 2013/von Maria Fernanda

Un lindo comentario

Te mando este mensajito para agradecerte todo el apoyo que me…
September 23, 2013/von Maria Fernanda

Upcoming Lifestyle Events

27.10.2013 Jungs Workshop

16.11.2013 Girls Workshop in Hotel…
September 23, 2013/von Maria Fernanda

Lifestyle and Art

Gestern hatten wir unser klassisches Lifestyle und Kunst…
September 16, 2013/von Maria Fernanda

Jungs Workshop

September 9, 2013/von Maria Fernanda

5 Sternen Workshop

Das Event ist gelungen! Es war sehr schön und interessant…
Juni 16, 2013/von Maria Fernanda

Art Basel

Martina, meine Partnerin in Time to Start Changing Network und…
Juni 12, 2013/von Maria Fernanda

Get ready! Girls Workshop!

Everything is ready for my first Girls Workshop in Luzern…
Juni 11, 2013/von Maria Fernanda

Der Schweizer Knigge

Für meine Vorbereitung für mein Girls Workshop in Hotel Montana…
Juni 10, 2013/von Maria Fernanda

From my Husband

"...Meine Frau, Maria Fernanda, führt ein Seminar für Mädchen…
Mai 30, 2013/von Maria Fernanda

Quotations

Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Klassiker:

"Few people…
April 30, 2013/von Maria Fernanda

Lucerne and my Flyers

There is a lot of discussion in Switzerland around the role of…
April 9, 2013/von Maria Fernanda

Mis flyers en Lucerna

He comenzado a repartir la propaganda para mi próximo taller…
März 27, 2013/von Maria Fernanda

Girls Workshop

Es ist Zeit die neue Generation von Mädchen mit Basics für…
März 5, 2013/von Maria Fernanda

Neujahrsbrief

Lifestyle und Kunst trafen sich
Liebe Frauen,
2012 war für Martina…
Januar 24, 2013/von Maria Fernanda

Bienvenidos a Suiza

I am so happy to welcome my parents in Switzerland and that…
November 29, 2012/von Maria Fernanda

The Power of Good Energy

When Life goes complicated, difficult and not always easy to…
November 28, 2012/von Maria Fernanda

NY

Today I started writing this article thinking in all those…
Oktober 31, 2012/von Maria Fernanda

Networking

It is great for me to share with you the wonderful experience…
September 4, 2012/von Maria Fernanda

Ein super Erfolg

Am 28 August 2012 traf sich Time to Start Changing Network  in…
August 29, 2012/von Maria Fernanda

Comment

Coaching with Maria

Although I have known Maria for almost twenty…
Juli 5, 2012/von Maria Fernanda

Bitte keine Gesetzliche Frauenquote!!

Vor einige Tagen bekam ich dieses Mail:
Liebe alle

Die annabelle…
Juni 27, 2012/von Maria Fernanda

Tennis 1 Liga

A dream came true! I am training with the Inter club group of…
Juni 27, 2012/von Maria Fernanda

Time to Change

I am so happy to announce that the little and beautiful city…
Juni 22, 2012/von Maria Fernanda

Mujeres

En Suiza comienza la primavera! Es maravilloso pasearse por…
Mai 4, 2012/von Maria Fernanda

Wozu ein Frauen Netzwerk?

Habe ich nicht genug Arbeit mit meinem Beruf, meinen Kindern,…
Mai 4, 2012/von Maria Fernanda

Woman Network

Sharing ideas and knowledge in a network helped me to get more…
Mai 2, 2012/von Maria Fernanda

Decoración

Poner magia en esquinas, pasillos, repisas o cuartos ha sido…
März 15, 2012/von Maria Fernanda

Event: Kids Eat Healthy Workshop

Eating habits are not easy to change, that is why I created a…
März 13, 2012/von Maria Fernanda

New Event: March 03,2012 Wardrobe Edit

Have you thought about your appearance lately? Do you think your…
März 13, 2012/von Maria Fernanda

New: Cookies Workshop

Diciembre es el mes de galletas en Suiza. Llegó la hora de ponerse…
März 13, 2012/von Maria Fernanda

New Event: Kinder Konzert March 10, 2012

!Viva la Música! Konzert
Seid ihr bereit für den nächsten…
März 13, 2012/von Maria Fernanda

No Thanks!

I do not want it! I will not do it! I do not agree! This time…
Februar 28, 2012/von Maria Fernanda

Are you looking for Inspiration?

Last week I went to my favorite library in Lucerne City (I can…
Februar 14, 2012/von Maria Fernanda

Hasta cuándo podemos resistir?

Unos dicen que Dios manda la cruz que cada uno puede cargar.…
Januar 24, 2012/von Maria Fernanda

Esquiar

En el blog anterior (Happy 2012) les comentaba sobre la importancia…
Januar 16, 2012/von Maria Fernanda

Happy 2012

Dear All,
This year started for me with 3 meters of snow! I am…
Januar 7, 2012/von Maria Fernanda

Ignorance

One of my personal goals is that every week I learn about topics…
Dezember 10, 2011/von Maria Fernanda

Living by inertia

Life goes by so fast that we don't realize how much time we waist…
Oktober 24, 2011/von Maria Fernanda

Ready to start?

The new school year started few days ago, the kids are organized…
Oktober 20, 2011/von Maria Fernanda

El compromiso diario

La vida pasa tan rápido que no nos damos cuenta cuánto tiempo…
September 30, 2011/von Maria Fernanda

Changes

Are we prepared for the unexpected?

Sometimes when the unexpected…
September 30, 2011/von Maria Fernanda

An Idea

Wen you are sad, or stressed out or worried:

Pick a favorite…
September 12, 2011/von Maria Fernanda

4 Years Miami

Dear All,

In one week my family and I are returning back to…
Mai 12, 2010/von Maria Fernanda

Love yourself!

By loving you, your body, your face, your smile, your voice,…
Mai 24, 2009/von Maria Fernanda

Find the purpose in your life!

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Commit yourself with what you say and what you do.

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Truly become involved with what you do.

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Learn how to help others. It will fulfill you.

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Wake up! Move on, life is short!

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Laugh at yourself!

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Envision yourself! Dare to dream!

April 12, 2009/von Maria Fernanda

Know Yourself Better

I would like to start by writing a very usual but true sentence:

Life…
Dezember 18, 2008/von Maria Fernanda

Buying Food

One day one of my closed friends asked me: how can I lose weight?…
Dezember 18, 2008/von Maria Fernanda
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